tiistai 3. maaliskuuta 2015

2.-7.3.2015 Keinoja omaan kuntoutumiseen-liikuntapainotteinen sopeutumisvalmennuskurssi Rovaniemi 1. jakso


Lue lisää: Mielenterveyden keskusliitto
Liikuntapainotteinen sopeutumisvalmennuskurssi
Aika: 1.jakso 2. – 7.3.2015, Lapin Urheiluopisto Santasport, Rovaniemi
2. jakso syksyllä 2015, Kylpylähotelli Levitunturi, Levi
Kurssi on valtakunnallinen ja suunnattu pysyvällä eläkkeellä oleville mielenterveyskuntoutujille, jotka ovat kiinnostuneita liikunnasta ja sen merkityksestä hyvinvointiin. Kurssilla on päivittäin ohjattua liikuntaa. Kurssin toisella jaksolla kurssiin liittyy vaelluksia tunturissa.
KURSSI TARJOAA
•    tietoa kuntoutumisesta
•    tietoa terveellisistä elämäntavoista ja terveysliikunnasta
•    kokemuksia eri liikuntamuodoista
•    yhdessä oloa ja mahdollisuuden kokemusten jakamiseen toisten kanssa
KURSSIN TAVOITTEENA
•    innostaa liikkumaan ja löytämään itselle sopiva liikuntamuoto
•    löytää keinoja omaan kuntoutumiseen
•    edistää ja ylläpitää omaa toimintakykyä
KUSTANNUKSET
Kurssi on RAY:n rahoittama. Kurssi on osallistujille maksuton sisältäen ohjelman, ruokailun ja majoituksen. Kela korvaa matkakustannuksista jälkikäteen omavastuun (14,25€/suunta) ylittävän osan halvimman kulkuneuvon mukaan.
HAKEMINEN
Kurssille haetaan 9.1.2015 mennessä Mielenterveyden keskusliiton kurssihakemuslomakkeella.
Hakulomakkeessa on paikka hoitotahon suositukselle ja lääkärin allekirjoitukselle.
Hakemukset lähetetään osoitteeseen:
Mielenterveyden keskusliitto
Malmin kauppatie 26
00700 Helsinki
Lisätietoja:
Tietopalvelu Propelli puh. 0203 91920
tai
kuntoutussuunnittelija Isko Kantoluoto
p. 050 3068379
isko.kantoluoto@(at)mtkl.fi

Keinoja omaan kuntoutumiseen-liikuntapainotteinen sopeutumisvalmennuskurssi 1. jakso

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti